Alimentação saudável influencia positivamente a saúde e a qualidade de vida dos indivíduos. Além de proporcionar um bem-estar geral, também nos ajuda a combater patologias, a manter o peso corporal saudável e um bom desenvolvimento físico. Um consumo alimentar adequado e a consequente melhoria do estado nutricional, tem um impacto directo na prevenção e controlo de patologias muito prevalentes, como as doenças cardiovasculares, oncológicas, diabetes e obesidade.
Alimentar-se é um ato natural e vital ao ser humano, no entanto nem sempre realizado da forma correcta. Na Consulta de Dietética e Nutrição o objectivo será esse, tornar um ato natural, social e vital para a nossa vida, ainda mais importante, permitindo que este forneça todos os macro e micronutrientes necessários para o equilíbrio fisiológico do organismo e para a prevenção e controle de diferentes patologias.
Na Consulta inicial será realizada uma análise detalhada da história familiar, patológica e alimentar do cliente, sendo também, com o recurso a uma balança de bioimpedância, efectuada uma análise rigorosa da composição corporal e uma formulação de objetivos claros, atingíveis e que vão ao encontro das preferências do cliente. Ao longo das restantes consultas, analisaremos as alterações realizadas, adaptando sempre que necessário os objectivos e os planos traçados, tendo sempre como objectivo promover a alteração e manutenção de estilos de vida saudáveis e delinear estratégias para contornar os obstáculos.
