Enfermeiros nas Praias do Norte promovem sensibilização sobre cuidados a respeitar no calor e exposição solar

No passado sábado, dia 18 de julho, a tarde das praias da Barragem do Azibo, em Macedo de Cavaleiros (Bragança), e de Salgueiros, em Vila Nova de Gaia (Porto), acolheram uma atividade de parceria da Secção Regional do Norte (SRN) da Ordem dos Enfermeiros (OE), Unidade de Cuidados na Comunidade e Liga Portuguesa Contra o Cancro. 

Uma equipa composta por Enfermeiros e voluntários da Liga Portuguesa Contra o Cancro, lembraram os principais cuidados a respeitar na exposição solar, esclareceram dúvidas acerca da avaliação de nevus / sinais e, através de dermatoscópio realizaram o diagnóstico precoce das alterações da pigmentação da pele.

Numa iniciativa conjunta, estes profissionais alertaram a população, sobretudo os mais jovens e idosos acerca dos cuidados a ter com o sol, o qual é indispensável á produção de vitamina D e ao desenvolvimento ósseo, contudo em excesso pode conduzir a alterações do estado de saúde tais como queimadura, elastose e cancro da pele.

A utilização de chapéu de abas largas, de roupas frescas e soltas, a utilização de protetor solar com fator de proteção superior a 30, a aplicação repetida de protetor solar  ao longo do dia, a hidratação e a não exposição ao sol entre as 11.00 e as 17.00 horas foram as recomendações fornecidas e repetidas a todos os cidadãos que participaram nesta atividade. 

A maioria das manchas pigmentadas da pele são benignas, contudo qualquer modificação do seu aspeto (assimetria, bordo, cor, diâmetro e evolução/elevação) pode ser um alerta para um tumor maligno.  A deteção precoce de alterações nos sinais é fundamental para um prognóstico favorável. 

A valorização da intervenção dos Enfermeiros junto dos cidadãos foi um dos objetivos conseguidos com esta atividade. A parceria com a Liga Portuguesa Contra o Cancro foi fundamental para associar a promoção da saúde, pelo incentivo á adoção de comportamentos saudáveis associados á exposição solar,  ao diagnóstico precoce de nevus/ sinais.

A todos a SRN agradece a disponibilidade e o empenho.