Enfermeiros explicaram às crianças de Gondomar os cuidados essenciais sobre a atividade física

  • 05-05-2017

 

 

O que devemos comer quando praticamos exercício? Que cuidados de higiene devemos ter? Qual é o tipo de calçado e equipamento mais adequado para praticar desporto? Estas e outras questões foram colocadas por uma equipa da Secção Regional do Norte da Ordem dos Enfermeiros a alunos do primeiro ciclo do ensino básico de Gondomar, no âmbito da 2ª Edição da Convenção Multidisciplinar de Educação - Atividade Física e Saúde. O evento decorreu no dia 5 de maio, no Pavilhão Multiusos daquela cidade do Grande Porto.

Numa lógica multidisciplinar, a iniciativa consistia em colocar as crianças que frequentam o 4º Ano do 1º Ciclo nas escolas do concelho a praticar diversas modalidades desportivas, num esquema rotativo. Pelo meio, passavam pelos espaços das entidades parceiras do evento, entre os quais se encontrava o stand da SRNOE, para receber outro tipo de ensinamentos.


Questões de fácil compreensão, como a ingestão excessiva de refrigerantes, a importância da hidratação ou o contributo do desporto para a aprendizagem escolar, foram apresentadas aos mais novos por um grupo constituído pelos enfermeiros Bruno Martins, Júlio Prieto, Leonel Fernandes, Paula Reis e Domingos Coelho.

Especialista em enfermagem de reabilitação e com mais de 30 anos de experiência ligada ao desporto de alta competição, Júlio Prieto considera que a prioridade deste tipo de ações com crianças deve estar em “incutir bons hábitos de vida, princípios alimentares, higiénicos e desportivos, entre outros”. “Infelizmente”, nota o também presidente do Conselho Fiscal Regional da SRNOE, “o exercício físico nestas idades já começa, muitas vezes, a criar centros de interesse direcionados, quando uma criança de 10 anos não devia ter estímulos demasiado específicos”. Na opinião do especialista, o foco deve estar mais “na formação motora”, no “desenvolvimento” e na “socialização”, e menos nas “questões táticas”.

GCIN/RPR