Cuidar de Quem Cuida

O burnout constitui um dos principais desafios atuais dos sistemas de saúde. Um estudo nacional conduzido entre 2011 e 2013 junto de médicos e enfermeiros portugueses [1,2] revelou que 21,6% apresentavam burnout moderado e 47,8% burnout elevado, valores associados sobretudo à perceção de más condições de trabalho. A literatura científica associa ainda o burnout a maior risco de depressão, ansiedade, absentismo, intenção de abandono da profissão, erro clínico e diminuição da qualidade e segurança dos cuidados [3,4].

Para além do impacto humano, o peso económico também é significativo: segundo a Ordem dos Psicólogos Portugueses, o stress e os problemas de saúde psicológica no trabalho custaram às empresas portuguesas cerca de 5,3 mil milhões de euros em 2022, entre absentismo e presentismo. O mesmo relatório sublinha que, no setor da saúde, o burnout tende a "contagiar" as equipas, afetando a qualidade e a segurança dos cuidados prestados. [2].

O "Cuidar de Quem Cuida" consiste num ciclo de 6 sessões online, em grupos reduzidos (até 7 participantes), proporcionando um espaço de aprendizagem, reflexão e partilha entre pares. O programa baseia-se em modelos psicoterapêuticos contemporâneos com evidência científica, integrando estratégias práticas de regulação emocional, gestão do stress, prevenção do desgaste profissional e reforço dos recursos pessoais para o exercício da prática clínica.

O projeto é dinamizado por Ana Freire, Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta, e Sara Ponte, Médica Especialista em Medicina Geral e Familiar, ambas com vasta experiência clínica.

A próxima edição terá início no dia 25 de setembro de 2026..
 
Mais informações e inscrições:
- Website: https://sites.google.com/view/cuidarquemcuida/cuidar-de-quem-cuida
- Flyer digital: https://canva.link/8fq7w9q29s6640g