Dia Mundial do Sono

Sono saudável na criança e adolescente, um direito para todos

A Mesa do Colégio da Especialidade de Enfermagem de Saúde Infantil e Pediátrica (MCEESIP) assinala o Dia Mundial do Sono. Celebrado anualmente, desde 2008, na sexta-feira da segunda semana de Março, pela WASM (World Association of Sleep Medicine), visa sensibilizar as populações do mundo inteiro para a necessidade de ter um sono saudável. Este ano comemora-se no dia 19 de Março, com o lema “sono regular, futuro saudável”.

Nos últimos anos, as preocupações mundiais sobre o número de crianças e adolescentes saudáveis com distúrbios do sono tem aumentado exponencialmente. A literatura demonstra uma associação positiva entre a qualidade do sono e o comportamento, funcionamento cognitivo, regulação emocional e saúde física na população pediátrica.

A MCEESIP assinala a efeméride, realçando o papel primordial dos Enfermeiros Especialistas em Saúde Infantil e Pediatria na sensibilização e capacitação familiar para hábitos saudáveis de higiene do sono e na consciencialização da importância da prevenção de distúrbios do sono e inerentes riscos de perturbações no desenvolvimento dos recém-nascidos, crianças e adolescentes.